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荔枝可以补血、健肺……各种水果的药理功能大全!

各种水果的药理功能大全!!

荔枝可以补血、健肺……各种水果的药理功能大全!           

火龙果

    ①排毒解毒、保护胃壁;
    ②抗衰老、预防脑细胞变性,抑制癡呆症发生;
    ③美白皮肤、养颜;
    ④减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、製罐头、果酱等。花可乾製成菜、颜色可提炼食用色素。

榴槤

    水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴槤健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。
    病后及妇女产后可用之来补养身体。

荔枝

    补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

龙眼

    有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

甘蔗

    甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

苹果

    治下痢、降血脂、滋润皮肤。

    清解热毒、镇咳化痰。

    清津味甘,多食易消化不良。

    泻血、便秘。

人心果

    (人参果):解暑清热,增体力。

柠檬

    柠檬:可增强消化、出汗过多、食慾不振、体力倦怠、减肥解酒。

柚子

    柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

橘子

    橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

橘柑

    解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

葡萄柚

    葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

桑椹

    桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

枇杷

    枇杷:膏可止咳化痰。

芒果

    芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

木瓜

    木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

橄榄

    橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止

香蕉

    香蕉:助消化防便秘、清肺。

杨桃

    杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

百香果

    百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。

葡萄

    葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

李子

    李子:解酒、醒脑。

梅子

    梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

苹婆

    苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食慾不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。

仙桃

    仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

草莓

    草莓:清血、利尿。

无花果

    无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

樱桃

    樱桃:预防感冒、癌症。

西瓜

    西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。

甜瓜

    甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

波罗蜜

    波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

酪梨

    酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。

椰子

    椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

猕猴桃

    猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

蕃茄

    蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝髒病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

杨梅

    杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气

莲雾

    莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食慾不振出汗过多(须抹盐)。

枣子

    枣子:治便秘、利尿、益胃生津。



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